Za jabuku se kaže da je kraljica voća i jedino je voće koje ima svoj dan.
Naime, 20. Oktobra u cijelom se svijetu obilježava Dan jabuka.
Jabuka je prava mala riznica sastojaka koji pozitivno utječu na naš organizam.
Ovisno o sorti, 100 g jabuke sadrži otprilike 85 g vode, 10,9 g ugljikohidrata te 3 g dijetalnih vlakana.
U jabuci ima i do 40 mg vitamina C, potom vitamina A, E, B1, B2, B6 te beta-karotena.
Ona sadrži i minerale, mnogo kalija (100 do 180 mg) te kalcij, fosfor, magnezij i željezo.
Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije.
Zašto je važno uvrstiti jabuke u svakodnevnu prehranu , dodatno su danas naučili i učenici prvih razreda Prve osnovne Živinice.
Poseban doprinos u ovoj aktivnosti dali su i roditelji učenika, koji su kod kuće pripremili domaće slastice od jabuke i danas to izložili u školskom holu.
Učenici su se počastili domaćim jabukama, sokom od jabuka i kolačima, ali su pokazali i darežljivost prema svojim drugarima iz škole sa kojima su podijelili ove zdrave slastice.
Ovu aktivnost direktor škole Avdo Memić iskoristio je i da uruči priznanje ˝Za životno djelo˝ nastavnici Jasmini Kurtić.
Čestitkama su se pridružile i ostale kolege nastavnice Kurtić.
Dijana Svrakić
