Sa dolaskom ljepšeg vremena neminovno stižu i izazovi za naše zdravlje. Jedna od najčešćih tegoba jesu alergije. One se javljaju kada naš imuni sistem pretjerano i burno reaguje na određene spoljne nadražaje. Alergiju izazivaju alergeni koji u dodiru sa našim organizmom pobuđuju aktiviranje specifičnih antitijela. Najčešći simptomi alergije su:, kihanje, curenje nosa, zapušenost nosa te crvenilo i suzne oči. Navedeni simptomi javljaju se ili pojedinačno ili više njih istovremeno. Građani naše općine također početak proljeća karakterišu kao borbu sa alergijama. U JZU Dom Zdravlja Živinice saznali smo kako prepoznati te preventivno djelovati na pojavu alergije.
Alergeni najčešće ulaze kroz nos, pokreću alergijsku reakciju koja dovodi do oslobađanja histamina. Zbog toga nos reaguje zapušenjem ili curenjem, pa slijedi i kihanje. Histamin kroz krvotok dospijeva do očiju i izaziva crvenilo i stvaranje suza. Alergija se „najlakše izbjegava“ ako se izbjegnu alergeni. Međutim, često ne znamo na šta smo baš alergični i gdje svega toga ima. Drugi je problem što su osobe obično alergične na dva ili više alergena, pa ih je teško zaobići. Najveći problem je što neke alergene ne možemo potpuno izbjeći jer ih ima gotovo svuda. Liječenje alergije svodi se na spriječavanje ulaska alergena u naše disajne organe i smanjenje djelovanja alergena na naš imuni sistem. Ono što možemo jeste da smanjimo količinu alergena koje udišemo. Jedan od načina je i smanjiti izlaske u vrijeme sezonske alergije.
Prije nego što dođe sezona alergije savjetuje se da:
– napravite čišćenje organizma
– ojačate imunitet
– poboljšate prehranu
– nabavite kvalitetan pročiščivač zraka
Autor: Midheta Hrvić
